El Parkinson también presente en adultos de 30 años
El Parkinson es una enfermedad neurológica, crónica y degenerativa del sistema nervioso.
Las neuronas responsables de la dopamina se desgastan o mueren y al no haber suficiente dopamina las células que controlan el movimiento ya no lo hacen con la misma eficiencia, no se envían los mensajes a los músculos correctamente y empiezan a presentarse los síntomas.
Algunos síntomas físicos son falta de coordinación, rigidez muscular, temblores y alteraciones en la postura.
Los síntomas no motores son depresión, trastornos digestivos, trastornos del sueño, alteraciones en el lenguaje y en la sensibilidad.
El tratamiento farmacológico en ocasiones ya no es suficiente, es cuando debe considerarse el tratamiento quirúrgico que consiste en una estimulación eléctrica de estructuras cerebrales, la cual reduce e incluso suprime los síntomas.
El Parkinson presente en la población de 30 años se debe a una predisposición congénita.
Algunos alimentos nos ayudan a combatir este mal a retardar los síntomas y aminorar los daños, por ejemplo:
- Habas, son ricas en levodopa un aminoácido precursor metabólico de la dopamina.
- Ácido fólico, su consumo evita el desarrollo de algunos síntomas de la enfermedad, y podemos encontrarlo en verduras de hoja verde: la espinaca , las algas y el brócoli.
- Café, contiene ácidos clorogénicos y melánicos poderosos antioxidantes que combaten el estrés oxidativo.
- Azafrán cimarrón, posee propiedades antiinflamatorias y ayuda a proteger las neuronas responsables de la producción de dopamina.
- Té verde, tiene una alta concentración de polifenoles que ayudan a proteger las neuronas.
- Manzana, contiene flavonoides el cual mejora la supervivencia de las neuronas.
- Vitamina B6, ya que las personas con bajos niveles de dopamina tienen una deficiencia de vitamina B6
Algunos factores de riesgo pueden ser:
- Antecedentes familiares
- Lesión craneal o golpes repetidos en la cabeza
- Exposición a pesticidas
- Tabaquismo
- Uso de antiinflamatorios no esteroides (ibuprofeno, naproxeno, indometacina…)
- Terapia hormonal sustitutiva en mujeres postmenopáusicas.
Para evadir el Parkinson a temprana edad o retardar los síntomas, debemos de observar si tenemos antecedentes familiares; y para evitar los factores de riesgo comer alimentos que nos ayuden a retardar o evitar los síntomas y cuidar no caer en excesos que provoquen el desgaste de las neuronas responsables de la dopamina.
Montserrat García Talavera
Fuentes:
http://saludnatural.biomanantial.com/cuidado-el-parkinson-puede-afectar-a-jovenes-de-30-anos/
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/parkinsonsdisease.html