{"id":8155,"date":"2018-08-24T14:51:39","date_gmt":"2018-08-24T19:51:39","guid":{"rendered":"http:\/\/cienciauanl.uanl.mx\/?p=8155"},"modified":"2018-08-24T14:51:39","modified_gmt":"2018-08-24T19:51:39","slug":"por-que-los-nin%cc%83os-son-incansables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cienciauanl.uanl.mx\/?p=8155","title":{"rendered":"\u00bfPor que\u0301 los nin\u0303os son incansables?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/cienciauanl.uanl.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/nin\u0303os-e1535140097579.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-8156 aligncenter\" src=\"http:\/\/cienciauanl.uanl.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/nin\u0303os-e1535140097579.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"471\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: right;\">CIENCIA UANL \/ A\u00d1O 21, No.90 julio-agosto 2018<\/p>\n<p class=\"p1\">\u00bfAlguna vez has jugado con tu hermanito o tu sobrino, y despu\u00e9s de varias horas te descubres cansado, pero \u00e9l a\u00fan tiene mucha energ\u00eda? Pues d\u00e9jame decirte que no s\u00f3lo te pasa a ti, cualquiera que haya pasado una tarde jugando con ni\u00f1os habr\u00e1 comprobado que son capaces\u00a0de continuar saltando y corriendo cuando los adultos ya est\u00e1n extenuados. Ahora la ciencia explica por qu\u00e9: los m\u00fasculos infantiles no s\u00f3lo muestran gran resistencia a la fatiga, sino que tambi\u00e9n se recuperan del ejercicio de alta intensidad m\u00e1s r\u00e1pidamente que los atletas adultos.<\/p>\n<p class=\"p1\">Estos han sido los resultados de un estudio publicado en <i>Frontiers in Physiology<\/i>, el cual compara la producci\u00f3n de energ\u00eda y la recuperaci\u00f3n muscular tras el ejercicio en grupos de ni\u00f1os y sus mayores, tuviesen o no rutinas deportivas.<\/p>\n<p class=\"p1\">Seg\u00fan los investigadores, el estudio servir\u00e1 para desarrollar el potencial atl\u00e9tico de los m\u00e1s peque\u00f1os y conocer los cambios que sufre nuestro cuerpo a lo largo de la vida. Adem\u00e1s, podr\u00eda arrojar luz sobre c\u00f3mo influye la actividad f\u00edsica en el riesgo de sufrir enfermedades como la diabetes.<\/p>\n<p class=\"p1\">\u201cLos ni\u00f1os se pueden cansar antes que los adultos en muchas actividades f\u00edsicas ya que tienen una capacidad cardiovascular limitada, movimientos menos eficientes y necesitan dar m\u00e1s pasos para recorrer una misma distancia\u201d, explican en su estudio S\u00e9bastien Ratel, profesor de Fisiolog\u00eda del Ejercicio en la Universidad de Clermont Auvergne (Francia), y Anthony\u00a0Blazevich, profesor de Biomec\u00e1nica en la Universidad de Edith Cowan (Australia), \u201csin embargo, nuestro estudio muestra que los ni\u00f1os han superado algunas de estas limitaciones gracias al desarrollo de m\u00fasculos resistentes a la fatiga y la capacidad de recuperarse r\u00e1pidamente del ejercicio de alta intensidad\u201d, aclaran.<\/p>\n<p class=\"p1\">Seg\u00fan investigaciones anteriores, los ni\u00f1os tardaban m\u00e1s en agotarse que los adultos sedentarios al practicar actividades f\u00edsicas. Esta vez, los autores sugieren que su energ\u00eda se puede comparar incluso con la de los atletas, aunque hasta ahora no exist\u00eda evidencia de ello. A pesar de que el estudio no ha contado con participaci\u00f3n femenina, los autores creen que los resultados con ni\u00f1as y mujeres ser\u00edan similares.<\/p>\n<p class=\"p1\">Seg\u00fan concluye el estudio, esto podr\u00eda ayudar a optimizar el entrenamiento f\u00edsico en ni\u00f1os, haciendo que lo desempe\u00f1en mejor y lo disfruten m\u00e1s (fuente: SINC).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; CIENCIA UANL \/ A\u00d1O 21, No.90 julio-agosto 2018 \u00bfAlguna vez has jugado con tu hermanito o tu sobrino, y despu\u00e9s de varias horas te descubres cansado, pero \u00e9l a\u00fan tiene mucha energ\u00eda? 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