{"id":13071,"date":"2023-11-17T11:11:17","date_gmt":"2023-11-17T17:11:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cienciauanl.uanl.mx\/?p=13071"},"modified":"2024-03-01T11:32:56","modified_gmt":"2024-03-01T17:32:56","slug":"mujeres-universitarias-deporte-y-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cienciauanl.uanl.mx\/?p=13071","title":{"rendered":"Mujeres universitarias deporte y emociones"},"content":{"rendered":"

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Daniela Miranda-Roch\u00edn, ORCID: 0000-0003-3181-6507<\/span>
\nAbril Cant\u00fa-Berrueto, ORCID: 0000-0001-6168-1354<\/span>
\nJeanette M. L\u00f3pez-Walle ORCID: 0000-0003-1552-7756<\/span><\/p>\n

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CIENCIA UANL \/ AN\u0303O 27, No.123, enero-febrero 2024<\/p>\n

DOI: https:\/\/doi.org\/10.29105\/cienciauanl27.123-2<\/a><\/p>\n

Descargar PDF<\/a><\/p>\n

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Hablar de deporte nos remite a la naturaleza humana de moverse, organizarse y divertirse. El movimiento corporal es un feno\u0301meno que implica al sistema locomotor, el desplazamiento espacial y la intencionalidad, entendie\u0301ndose como una vi\u0301a de crecimiento, maduracio\u0301n, aprendizaje y evolucio\u0301n; sin embargo, durante largo tiempo ha sido un a\u0301rea exclusiva masculina. Por ejemplo, en la antigua Grecia surgieron ciudades que generaban guerreros, tuvieron avances cienti\u0301ficos-tecnolo\u0301gicos y estudios relativos al gobierno, la poli\u0301tica, ciencia, artes y deporte. No obstante, las tareas se reparti\u0301an de forma distinta en hombres y mujeres; ellos teni\u0301an permitido dedicarse\u00a0<\/span>a la poli\u0301tica, la ciencia, el arte y el ejercicio, y ellas se desenvolvi\u0301an de manera exclusiva en tareas del hogar y la crianza de los hijos.<\/span><\/p>\n

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Con el paso del tiempo, las mujeres se han abierto camino en esta a\u0301rea y con ello a otras posibilidades de crecimiento y bienestar. En Me\u0301xico, uno de esos hechos histo\u0301ricos se escribio\u0301 con Mari\u0301a del Pilar Rolda\u0301n, la primera medallista mexicana, o cuando Soraya Jime\u0301nez obtuvo el primer oro femenil oli\u0301mpico. Los Juegos Oli\u0301mpicos son el ma\u0301ximo referente al hablar de este tema, sin embargo, e\u0301ste engloba distintos niveles, local, regional, estatal, nacional e internacional, adema\u0301s del universitario, que se convierte en una plataforma de desenvolvimiento al generar oportunidades de participacio\u0301n; todo esto aumenta las posibilidades de incluirse de acuerdo con los intereses, habilidades y gustos de cada persona.<\/p>\n

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El deporte competitivo hace referencia a la pra\u0301ctica de una actividad planificada, con determinadas reglas y cuya participacio\u0301n en competencias, torneos o\u00a0partidos es esencial. Se ha identificado que en e\u0301ste existen distintos aspectos que se desarrollan durante los entrenamientos en la bu\u0301squeda de adquirir o mejorar habilidades que se pondra\u0301n a prueba en las competencias. Entre otras se encuentran por supuesto las fi\u0301sicas, te\u0301cnicas y ta\u0301cticas, y tambie\u0301n otros aspectos como el psicolo\u0301gico y el social. E\u0301stas son algunas de las razones por las que existe intere\u0301s en conocer ma\u0301s respecto a los procesos y el progreso individual asociados a la pra\u0301ctica de deporte competitivo femenino en particular.<\/span>\"\"<\/a><\/p>\n

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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL DEPORTE<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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La Psicologi\u0301a del deporte es una ciencia aplicada cuyos objetivos, entre otros, son favorecer el rendimiento fi\u0301sico e integral. Las emociones son parte inherente del bienestar, y uno de los conceptos que ha ayudado a comprenderlo es el de inteligencia emocional (IE), popularizado por Goleman (1995), aunque fueron Salovey y Mayer (1990) quienes lo propusieron y definieron como la capacidad de identificar las emociones sobre si\u0301 mismo y los dema\u0301s, poder diferenciarlas y utilizarlas en la accio\u0301n y los pensamientos.<\/p>\n

Posteriormente la explicaron como la capacidad de meditar acerca de e\u0301stas y dominarlas para favorecer el raciocinio. De tal manera que al hablar de IE se hace referencia a distintas habilidades emocionales, incluyendo percepcio\u0301n, comprensio\u0301n, regulacio\u0301n y direccio\u0301n (Mayer y Salovey, 1997). En otras palabras, darse cuenta de que hay una emocio\u0301n, entender su significado, saber dar respuesta, modular su duracio\u0301n o intensidad y disponerse en cierto estado emocional o\u0301ptimo para reflexionar, solucionar o tomar acciones.<\/p>\n

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\u00bfCO\u0301MO INTERACTU\u0301A LA IE CON EL DEPORTE?<\/h4>\n
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Diversos investigadores se han interesado por indagar co\u0301mo se vinculan la IE y el ha\u0301bito deportivo. En general, se han encontrado asociaciones interesantes que aportan informacio\u0301n para estudiar ma\u0301s, pero tambie\u0301n las implicaciones pra\u0301cticas que tienen. Por ejemplo, Laborde et al<\/em>. (2014) mencionan que los atletas con mayores niveles de IE presentan mejor rendimiento, lo cual se explica por el modo de afrontar las competencias como un reto y asi\u0301 utilizar estrategias efectivas ante el estre\u0301s.<\/p>\n

En trabajos como el de Rodri\u0301guez-Romo et al<\/em>. (2021) se consideraron atletas universitarias y descubrieron que el nu\u0301mero de disciplinas practicadas y la cantidad de an\u0303os lleva\u0301ndolo a cabo se relaciono\u0301 positivamente con la regulacio\u0301n emocional. Por su parte, Maldonado et al<\/em>. (2021) hallaron diferencias entre la IE en funcio\u0301n del ge\u0301nero, donde las mujeres mostraron un i\u0301ndice menor al compararlas con hombres.<\/p>\n

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Figura 1. Modelo de cuatro ramas de Inteligencia Emocional de Mayer y Salovey (1997).<\/p><\/div>\n

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De acuerdo con el modelo de cuatro ramas de IE, necesitamos comprender que las emociones transmiten informacio\u0301n. Para ello es relevante situarse en un punto medio en el que es factible recibir sen\u0303ales afectivas y bloquear las que son demasiado abrumadoras, haciendo posible dirigir las acciones y promover metas propias y ajenas. A esto se le llama regulacio\u0301n emocional (Salovey y Mayer, 1997).<\/p>\n

La autoestima, segu\u0301n la conceptualizacio\u0301n teo\u0301rica de Rosenberg (1989), es la totalidad de los pensamientos y sentimientos de la persona con referencia a si\u0301 misma, incorporando sensaciones, inteligencia, experiencias y actitudes. La resiliencia, a partir de la descripcio\u0301n que hicieron Connor y Davidson (2003), es el conjunto de habilidades que permiten tener un funcionamiento saludable y la posibilidad de adaptarse a un acontecimiento disruptivo de la vida cotidiana.<\/p>\n

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En los resultados de una investigacio\u0301n realizada por las autoras, se incluyeron 423 personas universitarias que practicaran y que no practicaran deporte competitivo; se pudo comprender mejor cua\u0301l es la conexio\u0301n entre e\u0301ste y la IE. Se identifico\u0301 que quienes llevaban a cabo actividad fi\u0301sica mostraron medias superiores frente a los que no en cuanto a regulacio\u0301n emocional, autoestima, resiliencia y\u00a0autoeficacia, con las que se encontraba asociada positivamente (Miranda-Rochi\u0301n, 2022; Miranda-Rochi\u0301n et al<\/em>., 2023) (figura 2). Adema\u0301s, incrementaron sus factores de proteccio\u0301n para la salud y el bienestar, parti<\/span>cularmente frente al consumo de alcohol.<\/span><\/p>\n

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Figura 2. Variables asociadas al deporte competitivo en mujeres universitarias (Miranda-Roch\u00edn, 2022).<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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CONCLUSIONES<\/h4>\n
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La IE favorece la identificacio\u0301n y el control de las emociones, pero au\u0301n queda ma\u0301s por conocer respecto al desarrollo de esas habilidades y la unio\u0301n que existe con factores sociales y contextuales. Por ahora, lo que esta\u0301 claro es que competir, sin importar el nivel, adema\u0301s de favorecer la salud fi\u0301sica, incrementar la red de amistades y conocidos, consiste en un facilitador para la regulacio\u0301n emocional y el aumento de autoestima.<\/p>\n

Considerando que e\u0301sta consiste en la perspectiva de una persona sobre si\u0301 misma y que una mayor autoestima tiene que ver con el avance y desempen\u0303o profesional, es pertinente considerar que practicar una disciplina de manera competitiva puede ser un medio para desarrollarla. Reconocer nuestros sentimientos, entender lo que nos quieren decir y dominarlos, aumenta la posibilidad de afrontar de modo saludable los sucesos negativos y a tener relaciones ma\u0301s satisfactorias y sanas.\"\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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* Universidad Auto\u0301noma de Nuevo Leo\u0301n, San Nicola\u0301s de los Garza, Me\u0301xico\/
\nUniversidad Auto\u0301noma de Barcelona, Barcelona, Espan\u0303a.
\nContacto: daniela.mirandar@uanl.edu.mx, abril.cantubrr@uanl.edu.mx<\/p>\n

** Universidad Auto\u0301noma de Nuevo Leo\u0301n, San Nicola\u0301s de los Garza, Me\u0301xico.
\nContacto: jeanette.lopezwl@uanl.edu.mx<\/p>\n

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REFERENCIAS<\/h4>\n
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Connor, K., y Davidson, J. (2003). Development of a new resilience scale: The Connor- Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depress Anxiety<\/em>. 18(2):76-82. https:\/\/doi.org\/10.10 02\/da.10113<\/p>\n

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Goleman, D. (2021). Inteligencia emocional.<\/em> Kairo\u0301s: Me\u0301xico. Laborde, S., Lautenbach, F., Allen, M., et al<\/em>. (2014).<\/p>\n

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The role of trait emotional intelligence in emotion regulation and performance under pressure. Personality and Individual Differences<\/em>. 57:43-47. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.paid. 2013.09.013<\/p>\n

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Maldonado, J., Casillas, L., y Yepez, E. (2021). Gestio\u0301n emocional del desempen\u0303o de los jugadores de baloncesto. Lecturas: Educacio\u0301n Fi\u0301sica y Deportes<\/em>. 26(278):95-115. Disponible en: https:\/\/dialnet.unirioja.es\/servlet\/articulo?codigo=8027718<\/p>\n

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Mayer, J., y Salovey, P. (1997). What is emotional intelligence? En P. Salovey y D. J. Sluyter (Eds.), Emotional\u00a0<\/em>development and emotional intelligence: Educational implications<\/em> (pp. 3\u201334). Basic Books. Disponible en: https:\/\/psycnet.apa.org\/record\/1997-08644-001<\/span><\/p>\n

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Miranda-Rochi\u0301n, D. (2022) Inteligencia emocional en funcio\u0301n de la pra\u0301ctica deportiva: comparacio\u0301n entre universitarios de Me\u0301xico y Espan\u0303a.<\/em> Tesis de Maestri\u0301a. Universidad Auto\u0301noma de Nuevo Leo\u0301n.<\/p>\n

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Miranda-Rochi\u0301n, D., Lo\u0301pez-Walle, J.M., Cantu\u0301-Berrueto, A., et al<\/em>. (2023). Inteligencia emocional y resiliencia en universitarios: Influencia de la cultura, del ge\u0301nero y del deporte competitivo. Cuadernos de Psicologi\u0301a del Deporte.<\/em> 23(3). https:\/\/doi.org\/10.6018\/cpd.560221<\/p>\n

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Rodri\u0301guez-Romo, G., Blanco-Garci\u0301a, C., Diez-Vega, I., et al<\/em>. (2021). Emotional intelligence of undergraduate athletes: The role of sports experience. Frontiers in Psychology.<\/em> 12. https:\/\/doi.org\/10.3389\/fpsyg.2021.609154<\/p>\n

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Rosenberg, M. (1989). Society and the Adolescent Self-Image<\/em> (revised edition). Wesleyan University Press.<\/p>\n

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Salovey, P., Mayer, J. (1990). Emotional Intelligence. Imagination, Cognition and Personality.<\/em> 9(3):185-211. https:\/\/doi.org\/10.2190\/DUGG-P24E-52WK-6CDG<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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